EJERCICIO FÍSICO PARA NO ABURRIRSE EN LA CUARENTENA

HOLA A TODOS Y TODAS, DESDE EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA HEMOS PREPARADO UNA SERIE DE ENLACES CON EJERCICIOS FÍSICOS, BAILES, YOGA, ZUMBA, ETC,  PARA QUE PASÉIS UN RATO DIVERTIDO CON VUESTRAS FAMILIAS Y A LA VEZ MANTENGÁIS  UN HÁBITO SALUDABLE NECESARIO EN VUESTRO CRECIMIENTO. RECORDAR QUE TAMBIÉN TENÉIS QUE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SANA, UNA HIGIENE DIARIA Y UN DESCANSO ADECUADO. ESPERAMOS QUE OS GUSTEN ESTOS VÍDEOS, DISFRUTAR Y ÁNIMO QUE ENTRE TODOS SUPERAREMOS ESTA SITUACIÓN. UN FUERTE ABRAZO.

CARDIO:








ZUMBA:












YOGA:









JUST DANCE PARA INFANTIL: